怕肺癌可进行低剂量螺旋CT、肿瘤标志物检测、支气管镜检查、痰液细胞学检查、PET-CT检查等。肺癌筛查需结合个人风险因素选择合适项目，长期吸烟或家族史者建议定期检查。
1、低剂量螺旋CT
低剂量螺旋CT是肺癌筛查的首选方法，能清晰显示肺部5毫米以上结节，辐射量仅为常规CT的六分之一。该检查适用于40岁以上吸烟人群，每年检查一次可降低20%肺癌死亡率。检查前需去除金属物品，无需空腹，全程约10分钟完成。
2、肿瘤标志物检测
通过抽血检测CEA、CYFRA21-1等肺癌相关标志物，辅助判断肿瘤存在风险。但单独使用特异性较低，需结合影像学检查。采样前24小时应避免剧烈运动，急性炎症期可能出现假阳性结果。
3、支气管镜检查
采用可弯曲支气管镜直接观察气道病变，适用于中央型肺癌诊断。检查前需禁食6小时，局部麻醉后经口鼻插入，可同步进行活检或刷检。术后可能出现短暂咽喉不适，2小时内禁食禁水。
4、痰液细胞学检查
连续3天采集晨起深部痰液，检测脱落癌细胞。该方法无创经济，但阳性率约40%，阴性结果不能排除肺癌。采样前需漱口清除口腔杂质，咳嗽前深呼吸数次有助于获取有效样本。
5、PET-CT检查
通过示踪剂显示代谢活性，鉴别良恶性结节准确率达90%。适用于CT发现结节后的进一步评估，检查前需空腹4-6小时，糖尿病患者需调整血糖水平。因辐射量较大，不作为常规筛查手段。
除医学检查外，建议戒烟并避免二手烟暴露，减少厨房油烟吸入，每日保证500克蔬菜水果摄入。45岁以上人群可每年进行肺功能检测，出现持续咳嗽、痰中带血等症状时应及时就诊。保持适度运动有助于增强肺活量，但需避免雾霾天户外活动。高危职业暴露者应做好防护措施，定期进行职业健康检查。