祛斑可遵医嘱使用白芷、白术、茯苓、珍珠粉、当归等中药。这些中药可通过内服或外敷发挥淡化色斑、调节气血的作用，但需在中医师辨证指导下使用。
1、白芷
白芷具有祛风燥湿、美白淡斑的功效，其含有的香豆素类成分能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素生成。适用于黄褐斑、晒斑等色素沉着问题，常与白附子、滑石粉配伍制成面膜外敷。脾胃虚寒者慎用。
2、白术
白术能健脾益气、燥湿利水，通过改善脾胃功能调节内分泌，间接减轻因气血不畅导致的色斑。多与茯苓、甘草配伍煎服，对压力型黄褐斑效果较好。阴虚内热者不宜长期服用。
3、茯苓
茯苓利水渗湿、宁心安神，可缓解因水湿停滞引发的面部暗沉。常与薏苡仁、山药同用，既能口服调理体质，又可研磨成粉与蜂蜜调敷。肾虚滑精者需谨慎使用。
4、珍珠粉
珍珠粉富含氨基酸和微量元素，能促进皮肤新陈代谢，淡化老年斑和痘印。可单独温水冲服或与蛋清混合外涂。外用时需做皮肤过敏测试，孕妇及寒性体质者应减量。
5、当归
当归补血活血，改善面部微循环，对血瘀型色斑如蝴蝶斑效果显著。多与川芎、桃仁配伍制成膏方，月经量多者需调整用量。服用期间忌食生冷。
使用中药祛斑需坚持1-3个月方能见效，期间需做好防晒，避免熬夜和辛辣饮食。色斑成因复杂，若伴有月经紊乱、甲状腺功能异常等情况，建议配合西医检查。外敷中药前应清洁皮肤，过敏体质者需先小范围试用。日常可多食用富含维生素C的猕猴桃、西红柿等食物辅助美白。