预产期通常为40周，从末次月经第一天开始计算，正常范围为37-42周。
预产期是孕妇分娩的预计时间，医学上以末次月经的第一天为起点计算，整个孕期约280天，即40周。孕37周至42周之间分娩均属于正常范围，此时胎儿器官发育成熟，具备适应外界生存能力。孕37周前分娩称为早产，可能面临呼吸窘迫、喂养困难等问题。孕42周后分娩称为过期妊娠，胎盘功能可能影响胎儿供氧。孕期需定期产检，通过超声测量胎儿双顶径、股骨长等指标动态评估孕周准确性。若出现规律宫缩、破水或见红等临产征兆，应及时就医。
孕妇应注意记录末次月经时间，孕早期通过超声核对孕周，孕晚期每天监测胎动次数，保持左侧卧位改善胎盘供血，避免剧烈运动和长时间站立，饮食需增加优质蛋白与铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等，出现胎动异常、腹痛或阴道流血需立即就诊。定期产检有助于及时发现胎儿生长异常或胎盘功能减退，医生会根据宫颈条件、胎心监护结果综合评估分娩时机，必要时采取催产或剖宫产等措施确保母婴安全。