乳腺癌术后半年胳膊疼可能是正常现象，也可能与术后并发症有关。常见原因包括淋巴水肿、神经损伤、肌肉粘连或局部感染等，需结合具体症状判断。
乳腺癌手术可能涉及腋窝淋巴结清扫，术后淋巴回流受阻会导致上肢淋巴水肿，表现为手臂肿胀、紧绷感和疼痛。早期可通过抬高患肢、穿戴压力袖套缓解。若水肿持续加重或伴随皮肤发红发热，需警惕感染可能。
手术过程中可能损伤臂丛神经分支，导致术后持续性刺痛或麻木感。神经损伤恢复较慢，通常需要3-6个月，严重者需神经修复治疗。术后瘢痕组织形成可能造成肌肉粘连，表现为活动时牵拉痛，可通过康复锻炼改善。少数情况下，肿瘤复发或转移也可能引起臂部疼痛，需通过影像学检查排除。
建议术后坚持康复训练，每日进行肩关节环转、爬墙等动作，避免提重物或测量血压等增加患肢压力的行为。饮食注意控制钠盐摄入，多补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复。若疼痛持续超过两周、夜间加重或伴随发热，应及时复查乳腺外科，必要时进行超声或MRI检查。定期随访时需向医生详细描述疼痛性质、持续时间及缓解因素，以便准确判断病因。