孕妇血压正常值标准为收缩压90-139毫米汞柱，舒张压60-89毫米汞柱。妊娠期血压监测需重点关注是否出现妊娠期高血压疾病。
孕妇血压监测是产前检查的重要项目，正常范围与非妊娠期成人一致，但妊娠期生理变化可能导致血压波动。收缩压低于90毫米汞柱可能提示低血压，需排查贫血或脱水；若超过139毫米汞柱则需警惕妊娠期高血压。舒张压低于60毫米汞柱可能与血容量不足有关，高于89毫米汞柱时需结合尿蛋白等指标评估子痫前期风险。妊娠20周后首次出现血压升高且伴随蛋白尿，需考虑妊娠期高血压疾病。家庭监测时应选择相同体位、同一手臂测量，避免情绪激动或运动后立即检测。
孕妇应保持每日血压监测记录，避免高盐饮食，每日钠摄入量控制在6克以内；适量补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物；每周进行150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽或散步；睡眠时采取左侧卧位改善胎盘血流；若出现持续性头痛、视物模糊或水肿加重，须立即就医。妊娠期血压管理需产科医生与营养师共同参与制定个性化方案。