耳鸣多数情况下可以治好，具体治疗效果与病因、病程及干预时机有关。耳鸣可能与噪声暴露、耳部感染、血管异常、药物副作用、精神压力等因素相关，需结合病因采取针对性治疗。
由噪声暴露或短暂精神压力引起的耳鸣，通过远离噪声源、改善睡眠、放松训练等措施，症状多可自行缓解。急性中耳炎等感染性疾病导致的耳鸣，使用氧氟沙星滴耳液、头孢克洛颗粒等抗生素控制感染后，耳鸣常随之消失。血管搏动性耳鸣需排查高血压、动脉硬化等病因，控制原发病后症状多减轻。药物性耳鸣如链霉素、阿司匹林肠溶片等引起的耳毒性反应，停药后部分患者听力可恢复。慢性耳鸣或病因不明者，可采用掩蔽疗法、认知行为疗法等综合干预，部分患者症状可得到显著改善。
少数由听神经瘤、梅尼埃病等器质性疾病引发的顽固性耳鸣，需手术或长期管理，可能无法完全根治。老年性耳聋伴随的退行性耳鸣，治疗效果通常有限。突发性耳聋后遗留的耳鸣若未在72小时内及时治疗，恢复概率可能降低。部分患者耳鸣与焦虑抑郁等心理因素深度关联，需同步进行心理干预。
耳鸣患者应避免长期接触噪音，控制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息。可尝试白噪音掩蔽、耳部按摩等缓解症状，高血压患者需监测血压。若耳鸣持续超过一周、单侧出现或伴随听力下降、眩晕等症状，须及时就诊耳鼻喉科。治疗期间避免自行使用耳毒性药物，严格遵医嘱调整治疗方案，多数患者通过系统干预可获得满意疗效。