视网膜炎的高发人群主要有糖尿病患者、免疫功能低下者、高度近视患者、中老年人群以及有眼部外伤史者。
1、糖尿病患者
长期血糖控制不佳的糖尿病患者容易发生糖尿病视网膜病变，进而诱发视网膜炎。高血糖会损伤视网膜微血管，导致缺血缺氧和炎症反应。这类患者需定期进行眼底检查，必要时接受激光或抗血管内皮生长因子治疗。
2、免疫功能低下者
艾滋病患者、器官移植后服用免疫抑制剂者等人群，因免疫力下降易发生巨细胞病毒性视网膜炎等机会性感染。表现为视力下降、飞蚊症，需通过玻璃体注射更昔洛韦等抗病毒药物治疗。
3、高度近视患者
600度以上的高度近视者视网膜变薄，容易出现视网膜裂孔、脱离，继发炎症反应。建议避免剧烈运动，每半年检查眼底，发现视网膜变性区需及时行激光光凝术。
4、中老年人群
年龄相关性黄斑变性可导致渗出性视网膜病变，表现为视物变形、中心暗点。可通过光学相干断层扫描确诊，治疗包括雷珠单抗注射液等抗新生血管药物。
5、眼部外伤史者
眼球钝挫伤或穿通伤可能造成视网膜震荡、出血，继发创伤性视网膜炎。伤后需紧急处理原发损伤，后期若出现增殖性玻璃体视网膜病变可能需玻璃体切割手术。
建议高危人群定期进行散瞳眼底检查，糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7%以下，高度近视者避免蹦极、跳水等剧烈运动。日常注意用眼卫生，出现闪光感、飞蚊增多等预警症状时及时就医。饮食上多摄入富含叶黄素、玉米黄质的深色蔬菜，戒烟限酒有助于保护视网膜健康。40岁以上人群建议每年测量眼压并检查视神经，早期发现青光眼等共患病。