视网膜脱离的高发人群主要有高度近视患者、中老年人、眼外伤史者、糖尿病患者以及有视网膜脱离家族史者。
1、高度近视患者
高度近视患者由于眼轴过长，视网膜变薄，容易出现视网膜裂孔或变性区，进而导致视网膜脱离。高度近视患者应避免剧烈运动，定期进行眼底检查，及时发现并处理视网膜病变。
2、中老年人
中老年人由于玻璃体液化、后脱离等年龄相关性改变，容易牵拉视网膜，导致视网膜脱离。中老年人应定期进行眼科检查，尤其是出现闪光感、飞蚊症等症状时，应及时就医。
3、眼外伤史者
眼外伤可能导致视网膜撕裂或脱离，尤其是钝挫伤或穿透伤。有眼外伤史者应密切观察视力变化，出现异常及时就医。
4、糖尿病患者
糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致糖尿病视网膜病变，严重时可引起牵拉性视网膜脱离。糖尿病患者应严格控制血糖，定期进行眼底检查。
5、有视网膜脱离家族史者
视网膜脱离具有一定的遗传倾向，有家族史者发病概率较高。这类人群应更加重视眼部健康，定期进行眼科检查，避免剧烈运动。
视网膜脱离是一种严重的眼科急症，高发人群应提高警惕，定期进行眼科检查，避免剧烈运动和眼部外伤。日常生活中应注意用眼卫生，避免过度用眼，保持良好的生活习惯。一旦出现闪光感、飞蚊症、视野缺损等症状，应立即就医，以免延误治疗时机。早期发现、早期治疗是保留视功能的关键。