脱发白发能否治好需根据具体病因决定，部分情况可改善或治愈，部分情况仅能控制。脱发白发可能与遗传因素、营养缺乏、精神压力、内分泌失调、疾病因素等有关。
1、遗传因素：遗传性脱发或少年白发通常难以根治，但可通过药物延缓进展。男性型脱发可遵医嘱使用米诺地尔酊或非那雄胺片，女性可尝试螺内酯片。白发可使用含何首乌、黑芝麻的中成药如七宝美髯丸辅助调理。
2、营养缺乏：缺铁、缺乏维生素B族或蛋白质导致的脱发白发，通过补充富铁食物如动物肝脏、菠菜，以及维生素B12片、蛋白粉等可改善。需持续补充3-6个月可见效。
3、精神压力：长期焦虑紧张会抑制毛囊功能，引发休止期脱发或暂时性白发。通过心理咨询、正念训练缓解压力后，多数在6-12个月内毛发可逐渐恢复。可短期使用谷维素片调节植物神经功能。
4、内分泌失调：产后脱发、更年期脱发与激素变化相关，通常2年内自行恢复。甲状腺功能异常需治疗原发病，如左甲状腺素钠片调节甲减。多囊卵巢综合征患者可用炔雌醇环丙孕酮片调节雄激素。
5、疾病因素：白癜风、斑秃等自身免疫病需局部注射复方倍他米松注射液。头皮真菌感染需联用酮康唑洗剂和伊曲康唑胶囊。梅毒等感染性疾病需青霉素钠治疗原发病。
日常需保持头皮清洁但避免过度洗护，每周洗发2-3次为宜。梳头时用宽齿木梳减少拉扯，避免高温烫发染发。饮食注意补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，适量食用黑豆核桃等黑色食物。保证每日7-8小时睡眠，适当进行快走、瑜伽等舒缓运动调节内分泌。若脱发量每日超过100根或白发突然增多，建议及时就诊皮肤科或内分泌科。