扁桃体发炎是否传染需根据病因判断，病毒或细菌感染引起的扁桃体炎可能传染，而过敏或理化刺激导致的炎症通常不传染。
病毒性扁桃体炎主要由腺病毒、流感病毒等引起，通过飞沫或接触传播，发病时常伴随咽痛、发热症状，需避免与他人共用餐具。细菌性扁桃体炎常见病原体为A组β溶血性链球菌，传染性强，患者咳嗽或打喷嚏时可能传播病菌，接触患者分泌物后未洗手也可能导致感染。过敏反应引发的扁桃体肿胀多因花粉、尘螨等致敏原刺激，表现为咽喉瘙痒但无传染性。长期吸烟或空气污染造成的慢性扁桃体炎属于局部组织损伤，不存在病原体传播风险。放射性治疗后的扁桃体炎症反应属于物理性损伤范畴，不会造成人际传染。
出现扁桃体炎症时应做好呼吸道隔离，使用独立餐具并定期消毒，细菌感染者需完成全程抗生素治疗。保持室内通风与湿度，避免辛辣食物刺激咽喉，用淡盐水漱口可缓解不适。若出现持续咽痛伴高热、颈部淋巴结肿大等症状，建议及时就医明确病因，病毒性感染期约持续3-5天，细菌性感染需用药7-10天，恢复期间应加强蛋白质与维生素C摄入。