心肌梗死急救方法主要有立即停止活动、拨打急救电话、保持呼吸道通畅、服用急救药物、进行心肺复苏等。
1、立即停止活动
心肌梗死发作时，应立即停止一切活动，原地休息，避免增加心脏负担。患者应保持安静，避免情绪激动，尽量采取平卧位或半卧位，减少心肌耗氧量。家属或周围人员应安抚患者情绪，避免其过度紧张。
2、拨打急救电话
发现心肌梗死症状后，第一时间拨打急救电话，告知患者情况和所在位置。在等待救护车期间，保持电话畅通，随时与急救人员沟通。不要自行驾车送医，以免延误抢救时机。急救人员到达后，配合其进行专业处理。
3、保持呼吸道通畅
确保患者呼吸道通畅，解开领口、腰带等紧束衣物。若患者出现呕吐，将其头部偏向一侧，清除口腔异物，防止窒息。观察患者呼吸情况，如出现呼吸停止，立即进行人工呼吸。保持环境通风，避免人群围观。
4、服用急救药物
若患者意识清醒且无禁忌证，可舌下含服硝酸甘油片，每5分钟重复一次，最多不超过3次。也可嚼服阿司匹林肠溶片，帮助抑制血小板聚集。服药后密切观察患者反应，记录服药时间和剂量，供医护人员参考。切勿给昏迷患者喂药。
5、进行心肺复苏
若患者出现意识丧失、呼吸心跳停止，应立即进行心肺复苏。将患者平放在硬质平面上，实施胸外按压，按压部位为两乳头连线中点，按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。每30次按压后给予2次人工呼吸，持续至急救人员到达或患者恢复自主呼吸心跳。
心肌梗死患者急救后需住院治疗，出院后应遵医嘱长期服药，定期复查。日常生活中要戒烟限酒，低盐低脂饮食，控制血压、血糖和血脂。适当进行有氧运动，避免过度劳累和情绪波动。家属应学习急救知识，家中常备急救药物，注意观察患者病情变化，出现不适及时就医。保持良好的生活习惯和心态有助于预防心肌梗死复发。