服用中药去湿气时可能出现腹泻，但并非所有人都会出现该反应。腹泻可能与药物成分、体质差异或用药不当有关。
部分祛湿中药含有大黄、番泻叶等泻下成分，可能刺激肠道蠕动加速导致腹泻。湿热体质者服用清热燥湿类药物后，体内湿浊外排时也可能出现短暂腹泻。若药物配伍过于寒凉或剂量过大，脾胃虚弱者容易出现腹痛腹泻等不适。
少数患者对某些药材存在过敏反应，可能引发腹泻。煎煮方法不当如未先煎附子等毒性药材，也可能导致胃肠不良反应。长期过量服用祛湿药可能损伤脾胃阳气，反而加重湿浊内生。
服用祛湿中药期间应观察排便情况，出现水样便或每日超过3次腹泻时应暂停用药。饮食宜清淡易消化，避免生冷油腻食物，可配合山药、薏苡仁等健脾食材。若腹泻持续或伴有发热、脱水等症状，需及时就医调整方剂。湿热体质者日常可适度运动发汗，保持居住环境干燥通风。