中医治疗脱发有一定效果，但需根据脱发类型和个体差异综合判断。中医主要通过调理气血、肝肾等内环境改善脱发，对部分类型的脱发如斑秃、产后脱发等效果较明显。
中医认为脱发与气血不足、肝肾亏虚、湿热内蕴等因素有关。通过中药内服、针灸、外洗等方法，可改善头皮血液循环，调节内分泌，促进毛囊健康。对于精神压力大、产后或慢性疾病导致的脱发，中医辨证施治常能取得较好效果。但遗传性脱发如雄激素性秃发，中医治疗效果有限，需结合现代医学手段干预。治疗周期通常较长，需坚持3-6个月才能评估效果，期间需定期调整方剂。
部分脱发类型如瘢痕性脱发、真菌感染性脱发等，单纯中医治疗可能延误病情。这类脱发需先明确病因，采用针对性治疗。若脱发面积持续扩大或伴随头皮异常症状，建议优先进行西医诊断再考虑中西医结合治疗。
采用中医治疗脱发期间，应保持规律作息，避免熬夜和过度焦虑。饮食可适当增加黑芝麻、核桃、枸杞等补益肝肾的食物，减少油腻辛辣刺激。每日可配合头皮按摩促进血液循环，选用温和的何首乌、侧柏叶等中药外洗方护理头皮。治疗过程中需定期复诊，根据体质变化调整方案，避免自行长期服用同一方剂。若出现头皮瘙痒、红肿等不适反应应及时停用并就医。