耳屎呈湿黄色粘稠状时，可用棉签轻柔清理外耳道或使用生理盐水冲洗，避免深入掏挖。湿性耳屎多与遗传体质、外耳道炎症或环境湿度有关，若伴随瘙痒、疼痛需就医。
湿性耳屎属于正常生理现象，尤其常见于油性肤质人群。外耳道皮肤腺体分泌的耵聍与皮脂混合后易形成粘稠状，日常可用蘸取温水的棉签沿耳廓外侧轻拭，或使用含碳酸氢钠的滴耳液软化后冲洗。外耳道炎或真菌感染可能导致分泌物增多并伴随红肿，需用氧氟沙星滴耳液等抗菌药物处理。频繁掏耳可能刺激腺体分泌更旺盛，甚至引发外耳道损伤。游泳或潮湿环境会加重耳道湿润度，清理后需保持干燥。
若耳屎结块堵塞或出现听力下降，需由医生用专业工具取出。糖尿病患者或免疫低下者出现异常分泌物时，应排除恶性外耳道炎可能。儿童耳道狭窄，家长需避免自行操作，防止鼓膜穿孔。长期使用耳机或助听器可能压迫耳道皮肤，增加分泌物黏稠度，需定期清洁设备。
日常避免使用发卡、指甲等尖锐物掏耳，洗澡时可用防水耳塞防止进水。油性耳屎人群可每季度到医院进行专业清理，饮食上减少高糖高脂摄入以调节皮脂分泌。若耳道出现异味、流脓或持续闷胀感，应及时到耳鼻喉科就诊，必要时进行耳内镜检查和分泌物培养。耳道健康与整体免疫状态相关，保持规律作息和适度运动有助于减少炎症发生。