牙齿肿痛发炎可通过冷敷、盐水漱口、药物止痛、局部消炎、就医治疗等方式快速缓解。牙齿肿痛发炎通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎、外伤等因素引起。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减少局部充血，缓解疼痛和肿胀。注意避免直接接触皮肤造成冻伤，可用干净毛巾包裹冰袋。
2、盐水漱口
将5克食盐溶解于200毫升温水中，每日漱口4-6次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈炎症。漱口时注意控制水温在40℃以下，避免刺激患处。
3、药物止痛
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可缓解疼痛。甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素适用于细菌感染引起的炎症。使用药物需严格遵医嘱，不可自行增减剂量。
4、局部消炎
丁硼乳膏、复方氯己定含漱液等局部用药可直接作用于患处。将棉签蘸取少量丁硼乳膏涂抹肿胀牙龈，每日2-3次。含漱液使用时需在口腔保留30秒以上。
5、就医治疗
若自行处理2天后症状未缓解，或伴随发热、张口困难等情况，需及时就诊口腔科。医生可能进行根管治疗、牙周刮治、智齿拔除等专业处置。急性化脓性炎症需切开引流。
日常应注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清洁牙缝。饮食避免过硬、过冷、过热及辛辣刺激食物，多摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜。戒烟限酒，定期进行口腔检查，发现龋齿及时治疗。出现牙龈出血、牙齿松动等早期症状时应尽早就医，避免炎症加重。