轻微高血压患者是否需要长期服药需根据病情控制情况决定，部分患者通过生活方式干预后可能减药或停药，但需严格遵医嘱调整。
高血压的治疗目标是将血压控制在安全范围内。对于轻微高血压患者，若通过规律服药后血压长期稳定达标，同时坚持低盐饮食、规律运动、戒烟限酒等健康生活方式，部分患者可在医生指导下逐步减少药量甚至停药。医生会评估患者是否存在靶器官损害、心血管风险因素及血压波动情况，制定个体化方案。
但多数高血压患者需长期服药控制血压。高血压是慢性病，停药后血压可能反弹升高，增加心脑血管事件风险。自行停药可能导致血压骤升，诱发脑出血、心肌梗死等急症。合并糖尿病、冠心病等基础疾病的患者更需终身用药。即使血压正常也不代表治愈，随意停药可能掩盖病情进展。
高血压患者应每日监测血压并记录，定期复查肝肾功能；饮食上限制每日钠盐摄入不超过5克，增加全谷物、蔬菜水果和低脂乳制品摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳；避免熬夜和情绪激动；冬季注意保暖防寒。若出现头痛、眩晕等血压升高症状或药物不良反应，应及时就医调整治疗方案，切勿自行增减药量。