牙龈增生是否严重需根据具体病因和程度判断，多数情况下危害可控，但部分病理因素导致的增生可能伴随口腔功能损害或全身性疾病关联。
牙龈增生通常由局部刺激或药物反应引起，表现为牙龈组织肿胀、质地变软，可能影响牙齿清洁效率，增加牙周炎风险。长期未处理的增生可能导致牙齿移位、咬合异常，但通过去除刺激源或调整用药后可逆转。妊娠期激素变化引发的增生多在分娩后自行消退，危害较小。
少数病理性增生如遗传性牙龈纤维瘤病，可导致牙龈大面积覆盖牙冠，妨碍咀嚼和发音功能，需手术切除。某些血液病、艾滋病等系统性疾病伴发的牙龈增生可能提示病情进展，需优先治疗原发病。长期使用苯妥英钠、环孢素等药物导致的增生可能合并感染或出血，需多学科协作管理。
日常应选用软毛牙刷避免机械刺激，每半年进行专业洁牙清除菌斑。药物性增生患者需定期监测牙龈指数，必要时在医生指导下调整用药方案。妊娠期女性需加强口腔卫生维护，使用含氟漱口水辅助清洁。遗传性牙龈纤维瘤病患者建议在混合牙列期开始干预，避免颌骨发育异常。出现牙龈持续肿大、自发出血或溃疡时，应及时就诊口腔黏膜科或牙周科。