眼底出血与高血压有密切关系。高血压是导致眼底出血的常见原因之一，主要与血压长期控制不佳、血管病变等因素有关。
高血压患者若血压长期处于较高水平，可能引起视网膜小动脉痉挛、硬化，进而导致血管壁通透性增加或破裂出血。早期可能仅表现为视网膜小片状出血，随着病情进展可出现火焰状出血甚至玻璃体积血。
除高血压外，糖尿病视网膜病变、视网膜静脉阻塞、血液病等也可能引起眼底出血。但高血压性视网膜病变具有特征性改变，如动脉变细、动静脉交叉压迫征等，可通过眼底检查与其他原因鉴别。
高血压患者应定期监测血压并按医嘱规律服药，将血压控制在140/90毫米汞柱以下。建议每6-12个月进行一次眼底检查，日常注意避免剧烈运动、用力排便等可能引起血压骤升的行为。饮食上限制钠盐摄入，每日不超过5克，多食用富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。保持规律作息和适度运动也有助于血压管理，出现视物模糊、飞蚊症等症状时应及时就医。