拔智齿后疼痛一般持续1-3天，少数情况下可能延长至5-7天。疼痛程度和持续时间与创口大小、个人体质及术后护理密切相关。
拔智齿后的疼痛通常在术后24小时内达到高峰，随后逐渐缓解。前3天可能伴随肿胀和轻微渗血，属于正常术后反应。使用冰袋间断冷敷可减轻肿胀，避免剧烈运动或频繁漱口有助于凝血。若疼痛明显，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物，但需避免使用阿司匹林肠溶片以防出血。术后5-7天仍持续剧痛或出现发热、脓性分泌物时，可能提示干槽症或感染，需及时复诊处理。
拔智齿后建议选择温凉流质或软食如粥、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物，48小时内禁止吸烟饮酒。保持口腔清洁但24小时内不要刷牙漱口，之后可使用氯己定含漱液轻柔清洁。睡眠时垫高枕头减少局部充血，避免用手或舌头触碰创口。若疼痛超出一周未缓解、出现明显肿胀或异味，应立即就医排查感染等并发症。术后恢复期间注意休息，避免过度劳累影响愈合。