拔大牙后疼痛一般持续1-3天，完全恢复需要7-14天。具体恢复时间与拔牙难度、术后护理等因素有关。
拔牙后1-3天内创口会出现肿胀和隐痛，属于正常生理反应。此时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药，配合冰敷缓解症状。创口血凝块形成后，疼痛会逐渐减轻。若拔除的是阻生智齿或存在牙根弯曲等复杂情况，疼痛可能持续3-5天，需避免剧烈运动或吸吮动作以防干槽症。术后3-7天牙龈组织开始修复，可改用温盐水漱口促进愈合。7天后多数患者疼痛消失，但骨组织完全愈合需2周左右，期间应避免用患侧咀嚼硬物。
拔牙后24小时内不要刷牙漱口，48小时内进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免辛辣刺激或过热饮食。术后一周内禁止吸烟饮酒，减少说话和面部大幅活动。若出现持续剧烈疼痛、发热或异味分泌物，可能提示感染或干槽症，需立即复诊。日常可补充维生素C片和蛋白质粉促进伤口愈合，保持口腔清洁时注意避开创面，使用儿童软毛牙刷轻柔清洁其他牙齿。