扁桃体三度肿大可通过药物治疗、物理治疗、饮食调整、保持口腔卫生、手术治疗等方式消肿。扁桃体三度肿大可能与细菌感染、病毒感染、免疫反应、邻近器官炎症、过敏反应等因素有关，通常表现为咽痛、吞咽困难、发热、呼吸不畅、颈部淋巴结肿大等症状。
1、药物治疗
扁桃体三度肿大由细菌感染引起时，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒、罗红霉素片等抗生素。病毒感染引起时可使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片等抗病毒药物。伴有明显疼痛或发热可配合布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片缓解症状。用药期间需观察是否出现皮疹等过敏反应。
2、物理治疗
急性期可采用冷敷减轻局部肿胀，将冰袋包裹毛巾后敷于颈部，每次10-15分钟。恢复期可改用温盐水漱口促进血液循环，每日3-4次。超声雾化吸入治疗能直接作用于扁桃体黏膜，常用药物包括吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液。
3、饮食调整
选择流质或半流质食物如米汤、藕粉、蒸蛋，避免辛辣刺激及过硬食物。适量增加维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，帮助黏膜修复。每日饮水量达到1500-2000毫升，可饮用金银花露、菊花茶等具有清热解毒作用的饮品。
4、保持口腔卫生
使用复方氯己定含漱液或生理盐水每日漱口4-6次，进食后必须清洁口腔。儿童需家长协助用儿童专用软毛牙刷清洁牙齿，避免牙刷触碰肿大的扁桃体。合并口臭时可配合西吡氯铵含片抑制口腔异味。
5、手术治疗
反复发作每年超过7次或引发睡眠呼吸暂停时，需考虑扁桃体切除术。低温等离子切除术出血量少恢复快，传统剥离法适用于粘连严重病例。术后24小时内禁食，2周内避免剧烈运动，遵医嘱使用康复新液促进创面愈合。
扁桃体三度肿大恢复期间应保持室内空气流通湿度50%-60%，避免接触烟雾粉尘等刺激物。保证每日7-8小时睡眠，采取半卧位缓解呼吸不畅。观察体温变化及呼吸频率，出现憋醒、口唇发绀等缺氧表现需立即就医。愈后适当进行慢跑、游泳等有氧运动增强体质，寒冷季节外出佩戴口罩防护。