半月板撕裂可通过体格检查、影像学检查、关节镜检查等方式判定。半月板撕裂通常由外伤、退行性变、运动损伤等因素引起，表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、体格检查
医生会通过麦氏试验、研磨试验等手法检查膝关节稳定性与半月板功能。麦氏试验中患者仰卧屈膝，医生旋转小腿并缓慢伸直膝关节，出现弹响或疼痛提示半月板损伤。研磨试验通过按压旋转膝关节诱发疼痛判断损伤位置。
2、影像学检查
磁共振成像是诊断半月板撕裂的金标准，能清晰显示半月板形态及损伤程度。X线片可排除骨折但无法直接观察半月板，超声检查对表层撕裂有一定参考价值但准确性较低。
3、关节镜检查
关节镜可直接观察半月板撕裂的位置、范围和类型，适用于复杂病例或需同步治疗的损伤。检查时通过微创切口插入内窥镜，能准确评估前后角及体部的纵行、横行或瓣状撕裂。
4、症状评估
急性撕裂多表现为突发膝关节剧痛伴弹响，慢性损伤常出现反复交锁、打软腿现象。疼痛多位于关节间隙，下蹲或扭转动作加重，可能伴随关节积液和局部压痛。
5、特殊体征
严重撕裂可能出现关节交锁无法伸直，股四头肌萎缩提示慢性损伤。部分患者行走时感觉膝关节不稳，上下楼梯时疼痛加剧，这些体征结合检查可提高诊断准确性。
疑似半月板撕裂时应避免剧烈运动，使用护膝保护关节，急性期可冰敷缓解肿胀。建议选择低冲击运动如游泳或骑自行车维持肌力，控制体重减轻关节负荷，补充钙质及维生素D促进软骨修复。若保守治疗无效或出现持续交锁需及时手术干预，术后需规范康复训练恢复关节功能。