观察孩子是否发烧主要通过测量体温结合症状表现判断，常用方法有体温计测量、观察精神状态、皮肤触感等。
1、体温计测量
使用电子体温计测量腋下温度超过37.3摄氏度或耳温超过38摄氏度可判定发热。水银体温计需测量5分钟，但存在破碎风险，不建议儿童使用。测量前需擦干腋汗，避免剧烈运动后立即测温。
2、观察精神状态
发热儿童常表现为烦躁哭闹或萎靡嗜睡，与日常状态明显不同。婴幼儿可能出现拒奶、眼神呆滞，学龄儿童可能诉说头痛乏力。但部分病毒感染初期可能出现短暂兴奋状态。
3、皮肤触感检查
家长可用手背触摸孩子额头、颈后、胸背部，发热时皮肤发烫干燥，可能伴随面颊潮红。但环境温度过高、穿衣过厚时可能出现假性皮肤发热，需结合其他指标综合判断。
4、伴随症状识别
发热常伴随寒战、四肢冰凉等体温上升期表现，或出现呼吸急促、口渴多饮等代谢亢进症状。若观察到抽搐、皮疹、呕吐腹泻等需警惕重症可能。
5、夜间监测要点
睡眠中发热儿童可能出现踢被、翻身频繁、呼吸声粗重等情况。建议家长夜间每2-3小时触摸孩子额头，发现异常及时复测体温，避免高热惊厥。
发现孩子发热后应保持环境通风，穿着透气棉质衣物，少量多次补充温水。体温超过38.5摄氏度可物理降温，如退热贴或温水擦浴，但禁止酒精擦浴。记录发热时间、最高温度及用药情况，若持续发热超过24小时或出现嗜睡、抽搐、皮疹等症状需立即就医。平时注意增强体质，接种疫苗，流感季节避免人群密集场所。