小儿扁桃体肿大可通过生活护理、药物治疗、物理治疗等方式消肿，通常由感染、过敏、免疫异常等因素引起。
1、生活护理
保持室内空气湿润有助于缓解咽喉干燥，使用加湿器或将湿毛巾悬挂于室内。鼓励患儿少量多次饮用温水或蜂蜜水，避免进食辛辣、坚硬食物。适当卧床休息，减少哭闹和喊叫对扁桃体的刺激。
2、药物治疗
细菌感染引起的扁桃体肿大可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可使用小儿豉翘清热颗粒等中成药。伴有发热时可配合布洛芬混悬滴剂退热。用药期间家长需观察患儿是否出现皮疹等不良反应。
3、物理治疗
采用生理盐水漱口或咽喉喷雾缓解局部炎症，每日重复进行3-4次。颈部冷敷可减轻肿胀感，每次冷敷时间控制在10分钟以内。较大儿童可用复方氯己定含漱液含漱，但需防止误吞。
4、中医调理
风热型可选用银翘解毒颗粒，肺胃热盛型适用小儿咽扁颗粒。配合少商、商阳等穴位按摩，每日按摩2次。饮食上推荐雪梨炖冰糖、白萝卜汤等清热润肺的食疗方。
5、手术治疗
反复发作的慢性扁桃体炎或伴有睡眠呼吸暂停时，可能需行扁桃体切除术。低温等离子消融术创伤较小，术后恢复较快。传统剥离法适用于扁桃体周围脓肿等严重情况，需住院观察3-5天。
日常需注意保持患儿口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。饮食以流质或半流质为主，如米汤、藕粉等。避免接触粉尘、冷空气等刺激因素，气候变化时及时增减衣物。观察患儿呼吸、吞咽情况，若出现憋气、拒食等表现应立即就医。恢复期适当补充维生素C增强免疫力，但须控制柑橘类水果摄入量以免刺激咽喉。