电焊光灼伤眼睛后可通过冷敷、人工泪液、避光休息、抗生素眼药水及就医治疗加速恢复。电焊光导致的眼部损伤称为电光性眼炎，主要由紫外线辐射引起角膜上皮脱落。
1、冷敷
用冷藏后的干净毛巾包裹冰袋敷于闭合的眼睑，每次10-15分钟，间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减轻结膜充血，缓解灼烧感和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
2、人工泪液
使用不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液或羧甲基纤维素钠滴眼液，每日4-6次。人工泪液能补充泪液湿润角膜，促进上皮修复。选择单支装剂型可避免污染，使用前清洁双手。
3、避光休息
佩戴UV400防护墨镜并在暗室闭眼休息24-48小时。紫外线会加重角膜损伤，黑暗环境减少光线刺激引发的畏光流泪。避免揉眼或强行睁眼，用眼罩遮挡更佳。
4、抗生素眼药水
遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液预防感染。角膜上皮缺损时细菌易侵入，每日3-4次滴用可降低风险。出现脓性分泌物需立即复诊。
5、就医治疗
若疼痛持续超过24小时或视力下降，需眼科急诊处理。医生可能开具重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进愈合，严重者用绷带式角膜接触镜保护创面。
恢复期间避免再次接触电焊弧光，作业时佩戴自动变光焊接面罩。多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于角膜修复。48小时内禁止游泳或洗热水澡，防止水流刺激。若出现眼睑痉挛无法睁眼、视物模糊等情况，提示损伤较重，须立即前往医院进行裂隙灯检查。日常焊接操作前应检查防护装备完整性，新手建议参加安全培训。