牙齿内凹可通过正畸治疗、修复治疗、牙周治疗、手术矫正、日常护理等方式改善。牙齿内凹可能与遗传因素、不良口腔习惯、牙周疾病、牙齿发育异常、外伤等因素有关。
1、正畸治疗
正畸治疗是矫正牙齿内凹的常见方法，通过佩戴矫治器施加持续外力，使牙齿逐渐移动到正常位置。固定矫治器如金属托槽、陶瓷托槽适合中重度内凹，隐形矫治器适用于轻度病例。治疗周期通常需要1-3年，需定期复诊调整力度。正畸过程中可能出现短暂疼痛或口腔不适，属于正常生理反应。
2、修复治疗
对于轻度内凹且伴有牙体缺损的情况，可采用全瓷冠或贴面修复。全瓷冠能完整包裹患牙并调整咬合关系，贴面则通过超薄瓷片覆盖唇侧改善外观。修复前需进行牙体预备，可能需局部麻醉。该方法适合已完成生长发育的成年患者，修复体使用寿命约8-15年，需避免咬硬物。
3、牙周治疗
牙周炎导致的牙齿移位性内凹需先行基础治疗，包括龈上洁治、龈下刮治和根面平整。严重者可能需牙周翻瓣手术消除炎症，待牙周组织稳定后再评估正畸可行性。治疗期间需使用氯己定含漱液控制菌斑，配合牙线及间隙刷维护口腔卫生。未控制的牙周炎会加速牙槽骨吸收，加重内凹程度。
4、手术矫正
骨性错颌导致的严重内凹需正颌手术联合正畸治疗。术前需进行头影测量和模型分析，通过截骨术调整颌骨位置。手术在全麻下进行，术后需颌间固定4-6周，恢复期可能出现暂时性感觉异常。该方案适用于生长发育停止后的严重骨性畸形，需多学科联合制定治疗计划。
5、日常护理
纠正吐舌、口呼吸等不良习惯可防止内凹加重，儿童期可使用肌功能训练器。选择软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法每日清洁两次。避免单侧咀嚼和咬指甲等行为，定期进行口腔可早期发现咬合异常。孕妇及青少年等特殊人群应加强钙质补充，促进牙槽骨健康发育。
牙齿内凹患者应每6个月进行专业洁牙，使用冲牙器清洁矫治器周围食物残渣。正畸期间避免食用粘性糖果和硬质食物，防止托槽脱落。夜间磨牙者需佩戴咬合垫保护牙齿，游泳时注意避免撞击面部。