高血压检查通常包括诊室血压测量、动态血压监测、实验室检查和影像学检查等方法，需由医生根据个体情况综合评估。
诊室血压测量是高血压筛查的基础方法，患者需静坐5分钟后测量，非同日三次测量结果均超过140/90毫米汞柱可初步诊断。动态血压监测通过24小时佩戴设备记录日常状态下的血压波动，能识别隐匿性高血压或白大衣高血压。实验室检查涵盖血常规、尿常规、血糖、肾功能和电解质检测，用于评估靶器官损害及继发性高血压原因。影像学检查如超声心动图可观察心脏结构变化，颈动脉超声能检测血管粥样硬化。部分患者需进行肾动脉造影或肾上腺CT以排除肾血管性高血压或嗜铬细胞瘤等继发因素。
高血压患者日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以下，适当增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳；避免熬夜和情绪激动，戒烟限酒；定期监测血压并记录数据，遵医嘱调整用药方案；合并糖尿病或高脂血症者需同步控制血糖血脂，每年至少进行一次全面体检评估心脑肾等靶器官功能。