长虫牙了牙痛可通过补牙、根管治疗、药物治疗、拔牙、日常护理等方式缓解。虫牙通常由细菌感染、不良饮食习惯、口腔卫生差、牙齿结构异常、遗传等因素引起。
1、补牙
补牙是治疗早期虫牙的常用方法，适用于龋洞较小的情况。医生会清除龋坏组织后用树脂或玻璃离子等材料填充龋洞。补牙后需避免咀嚼过硬食物，定期复查。
2、根管治疗
当龋坏波及牙髓时需进行根管治疗。通过清除感染牙髓、消毒根管并用牙胶充填，最后进行冠修复。治疗后可能出现短暂不适，需遵医嘱服用消炎药。
3、药物治疗
急性牙痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑片等药物缓解。甲硝唑口腔粘贴片可直接作用于患处，但孕妇禁用。所有药物均需在医生指导下使用。
4、拔牙
对于严重龋坏无法保留的牙齿可能需要拔除。拔牙后需咬紧棉球止血，24小时内避免漱口和剧烈运动。缺牙区建议后期进行种植或镶牙修复。
5、日常护理
使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁牙缝。减少甜食摄入频率，餐后及时漱口。每半年进行一次口腔检查，儿童可进行窝沟封闭预防龋齿。
日常应注意控制糖分摄入，避免碳酸饮料长期接触牙齿。选用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，每次刷牙不少于2分钟。出现牙齿敏感或疼痛时应及时就医，不要自行使用偏方治疗。定期口腔检查能早期发现龋齿，儿童建议每3个月检查一次。