牙齿痛厉害时可通过冷敷止痛、服用止痛药、清洁口腔、避免刺激、及时就医等方式缓解。牙齿剧烈疼痛通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。
1、冷敷止痛
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次10-15分钟，可收缩血管减轻肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷适合外伤或急性炎症初期。
2、服用止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的牙痛，但须遵医嘱使用。
3、清洁口腔
用温盐水或氯己定含漱液漱口清除食物残渣，使用牙线清理牙缝。龋洞疼痛时可暂用丁香油棉球填塞，但24小时内需就医处理。
4、避免刺激
忌食过冷过热、辛辣或坚硬食物，暂停患侧咀嚼。吸烟饮酒会加重炎症，牙髓暴露时冷热刺激可能引发剧痛。
5、及时就医
持续疼痛超过12小时、伴随发热或面部肿胀需立即就诊。急性化脓性炎症可能需根管治疗，智齿冠周炎常需切开引流，不可自行挑破牙龈。
日常应使用含氟牙膏刷牙并配合牙线清洁，每半年进行口腔检查。龋齿早期充填可避免发展成牙髓炎，牙周病患者需定期洗牙。妊娠期牙龈炎患者宜选用软毛牙刷，糖尿病患者出现牙齿松动需监测血糖。突发剧烈牙痛期间建议进食流质食物，用吸管饮水减少患牙受力，保持充足睡眠有助于炎症消退。