宫缩症状主要表现为子宫规律性收缩，可能伴随下腹紧缩感、腰酸或阴道分泌物增多。宫缩可分为生理性宫缩和临产宫缩，通常由激素变化、胎儿活动或宫颈成熟等因素引起。
1、生理性宫缩
妊娠中晚期出现的无痛性宫缩称为生理性宫缩，表现为腹部短暂发紧，持续时间短且不规律。可能与子宫肌肉敏感度增加或胎儿活动刺激有关，无须特殊处理，注意休息即可缓解。
2、临产宫缩
临产宫缩表现为间隔5-10分钟的规律性疼痛，强度逐渐增强，持续时间延长至30-60秒。常伴随宫颈扩张、见红或胎膜破裂，需及时就医监测产程进展。
3、假性宫缩
假性宫缩多发生于孕晚期，表现为不规律的下腹紧绷感，无进行性加重特点。可能与脱水、膀胱充盈或疲劳有关，可通过改变体位、补充水分缓解。
4、病理性宫缩
胎盘早剥或子宫过度扩张可能导致病理性宫缩，表现为持续剧烈腹痛伴阴道出血。需立即就医处理，可能需使用盐酸利托君注射液抑制宫缩。
5、宫缩伴随症状
宫缩可能合并腰骶部酸胀、排便感或胎动减少。若出现破水、出血或宫缩间隔＜5分钟，提示进入活跃期，需准备分娩。
孕妇应注意记录宫缩频率和持续时间，避免长时间站立或劳累。妊娠晚期可练习拉玛泽呼吸法缓解疼痛，出现规律宫缩后需携带待产包及时入院。日常保持适度活动，避免提重物或剧烈运动，如有异常宫缩伴发热、出血等症状应立即急诊。