孕妇智齿发炎可通过冷敷、淡盐水漱口、调整饮食、遵医嘱使用药物等方式缓解疼痛。智齿发炎可能与口腔卫生不良、免疫力下降、食物嵌塞等因素有关，通常表现为牙龈肿痛、张口受限等症状。
1、冷敷
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部充血肿胀，缓解疼痛感。注意避免直接接触皮肤防止冻伤，冷敷后需保持面部干燥。
2、淡盐水漱口
将5克食盐溶解于250毫升温开水中，每日漱口4-6次。盐水具有抑菌消炎作用，能清洁智齿周围食物残渣和分泌物。漱口时注意控制水温在40℃以下，避免刺激发炎组织。
3、调整饮食
选择常温流质或软质食物如米粥、蒸蛋等，避免过硬、过烫及辛辣刺激性食物。适当增加维生素C含量高的水果如猕猴桃，有助于促进牙龈组织修复。进食后需立即用温水漱口。
4、药物治疗
在医生指导下可使用对乙酰氨基酚片缓解疼痛，或使用复方氯己定含漱液控制感染。青霉素类如阿莫西林胶囊需经产科医生评估后使用。禁止自行服用甲硝唑等可能影响胎儿的药物。
5、口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，配合牙线清理智齿邻面。选用含氟牙膏帮助强化牙釉质，刷牙时避开红肿牙龈区域。睡前须彻底清洁口腔，防止细菌夜间繁殖加重炎症。
孕妇出现智齿发炎应避免平躺加重肿痛，睡眠时垫高头部。每日饮水不少于1500毫升，保持充足休息以增强免疫力。若出现发热或疼痛持续加重，须立即就诊口腔科，在专业医生指导下进行局部冲洗或引流等处理。妊娠期间口腔治疗需严格评估胎儿安全性，常规拔牙手术建议延至分娩后进行。