牙龈息肉与长期高血压通常没有直接关系。牙龈息肉主要由局部刺激因素引起，而长期高血压属于全身性心血管疾病，两者发病机制不同。
牙龈息肉是牙龈组织对慢性刺激产生的增生性反应，常见诱因包括龋齿残根、不良修复体边缘摩擦、牙结石长期压迫等。这些局部机械刺激会导致牙龈黏膜上皮和结缔组织异常增殖，形成带蒂或无蒂的粉红色肿物，触碰易出血，但一般无自觉疼痛。高血压则是以动脉血压持续升高为特征的全身性疾病，主要涉及血管内皮功能障碍、肾素-血管紧张素系统激活等机制，其并发症多集中在心、脑、肾等靶器官损害。从病理生理学角度看，两种疾病的发生发展路径并无交叉。
极少数情况下，长期未控制的高血压可能间接影响牙龈健康。严重高血压伴随的微循环障碍可能降低牙龈组织修复能力，服用钙离子拮抗剂类降压药如硝苯地平控释片可能引发药物性牙龈增生，但这种增生与典型牙龈息肉在组织学上存在差异。若患者同时出现牙龈肿物与血压异常，建议分别到口腔科和心血管内科就诊评估。
日常维护口腔健康需定期洁牙清除牙结石，使用软毛牙刷避免牙龈损伤，高血压患者应遵医嘱规律服用苯磺酸氨氯地平片等降压药物，监测血压变化。若发现牙龈持续肿大或出血，应及时进行口腔检查排除其他病变，避免自行使用复方氯己定含漱液等药物延误诊治。保持低盐饮食和适度运动对控制血压和促进口腔微循环均有积极作用。