牙龈息肉可通过手术切除、药物治疗、激光治疗、中医调理、日常护理等方式治疗。牙龈息肉通常由慢性炎症刺激、局部创伤、内分泌失调、药物因素、遗传倾向等原因引起。
1、手术切除
牙龈息肉体积较大或反复发作时建议手术切除。常用术式包括高频电刀切除术和传统手术刀切除术，术后需配合使用复方氯己定含漱液预防感染。手术能彻底去除病灶，但可能伴随轻微出血和肿胀，术后24小时内应避免刷牙和进食硬物。
2、药物治疗
适用于早期小型息肉或术后辅助治疗。常用药物包括西地碘含片、醋酸地塞米松粘贴片、桂林西瓜霜喷剂。这些药物具有抗炎消肿作用，但长期使用激素类药物可能导致口腔黏膜萎缩。药物治疗需配合病因处理，如存在牙结石应同步进行洁治。
3、激光治疗
二氧化碳激光可精准汽化息肉组织并止血，治疗过程基本无痛且创面愈合快。激光治疗适合位于牙龈边缘的小型息肉，治疗后需使用康复新液含漱促进创面修复。该方法对操作精度要求较高，需选择有资质的医疗机构实施。
4、中医调理
中医认为牙龈息肉多属胃火上炎或气血瘀滞，可选用口炎清颗粒、一清胶囊等中成药内服，配合金银花、蒲公英等煎汤含漱。体质调理需持续2-3个月，期间忌食辛辣刺激食物。中药治疗见效较慢但副作用小，适合体质虚弱者。
5、日常护理
纠正横向刷牙习惯，改用软毛牙刷和巴氏刷牙法。每日使用牙线清洁牙间隙，饭后用生理盐水漱口。避免食用过硬过烫食物，戒烟限酒。定期口腔检查能早期发现息肉复发迹象，建议每半年进行一次专业洁牙。
牙龈息肉治疗后应保持口腔清洁，选用含氟牙膏和抗菌漱口水。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果如猕猴桃、西蓝花。避免用患侧咀嚼硬物，夜间磨牙者需佩戴咬合垫。术后1周内禁止吸烟饮酒，若出现异常出血或剧烈疼痛应及时复诊。长期服用抗凝药物者需提前告知医生，女性经期应暂缓手术治疗。