血压135/93是高血压吗

郝盼盼 心血管内科 主任医师
山东大学齐鲁医院

血压135/93毫米汞柱属于高血压范畴,需要结合多次测量结果和临床评估确认。

根据中国高血压防治指南,未使用降压药物情况下,非同日三次测量血压均达到或超过140/90毫米汞柱可诊断为高血压。135/93毫米汞柱的血压值中舒张压已超过90毫米汞柱的临界值,但收缩压未达140毫米汞柱标准,可能属于高血压前期或1级高血压。这种情况常见于长期精神紧张、高盐饮食、缺乏运动等生活方式因素,也可能与肥胖、睡眠呼吸暂停综合征等病理状态相关。若伴随头痛、眩晕等症状或存在糖尿病等基础疾病,需更严格控压。建议通过家庭血压监测记录7天数据,避免测量前30分钟吸烟、饮咖啡及剧烈活动,测量时保持坐姿休息5分钟。

建议每日盐摄入量控制在5克以下,增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜摄入,每周进行150分钟中等强度有氧运动,避免熬夜和情绪激动。定期监测血压并记录数据,若连续多次测得舒张压超过90毫米汞柱或出现视物模糊、胸痛等症状,应及时到心血管内科就诊,医生可能根据情况开具苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药物,切勿自行用药。同时需排查继发性高血压可能,如通过肾动脉超声、醛固酮检测等检查明确病因。

本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医

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