骨折后烤红外线有一定帮助，但需严格掌握使用方法和时机。红外线治疗能促进局部血液循环、缓解疼痛，但需在医生指导下进行，避免烫伤或影响骨折愈合。
红外线治疗通过热效应改善骨折部位微循环，加速代谢废物清除，有助于消肿止痛。治疗时需保持30-50厘米距离，每次照射15-20分钟，每日1-2次为宜。急性期骨折肿胀明显时不宜立即使用，需待48小时后肿胀开始消退再考虑。治疗过程中需密切观察皮肤反应，出现发红灼痛应立即停止。
开放性骨折或伴有严重软组织损伤时禁用红外线治疗。糖尿病患者、感觉障碍患者使用时需格外谨慎，因温度感知能力下降易导致烫伤。骨折愈合后期出现关节僵硬时，红外线配合康复训练效果较好。儿童骨折使用红外线需缩短照射时间，避免骨骨骺受损。
骨折恢复期除红外线治疗外，需保持均衡饮食，适当补充钙质和维生素D，如牛奶、鱼类、蛋类等。避免吸烟饮酒，减少咖啡因摄入以免影响骨骼愈合。康复训练需循序渐进，早期以肌肉等长收缩为主，后期逐步增加关节活动度训练。定期复查X线片评估骨折愈合情况，如有异常疼痛或肿胀加重应及时就医。夜间休息时可抬高患肢促进静脉回流，注意保持石膏或支具干燥清洁。