早泄可通过心理行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、心理行为疗法
通过性教育缓解焦虑，配合停顿挤压法训练控制射精。需伴侣共同参与，重复进行4-6周可提升控制力。适用于心理性早泄或轻度器质性早泄患者。
2、局部麻醉药物
利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，性交前20分钟涂抹并清洗。需注意可能影响伴侣黏膜，禁止与避孕套同用。对单纯龟头敏感者效果显著。
3、口服药物
达泊西汀片作为5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精，需按需服用。盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物也有改善作用，但需警惕头晕等副作用。适用于中重度早泄患者。
4、中医调理
金锁固精丸可补肾固精，配合针灸关元、肾俞等穴位。对肾气不固型早泄伴有腰膝酸软者效果较好，需连续调理2-3个月。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经阻断术适用于顽固性早泄，但可能引起勃起功能障碍。阴茎假体植入术仅用于合并重度勃起障碍者，需严格评估手术指征。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食适当补充锌元素及维生素E。穿着宽松内裤减少摩擦刺激，性交前通过前戏延长兴奋期。若症状持续超过3个月或伴随勃起疼痛，应及时到男科或泌尿外科就诊评估。