乳果糖通常不建议长期服用，短期使用相对安全，但长期服用可能引起腹泻、电解质紊乱等副作用。乳果糖属于渗透性泻药，主要用于治疗便秘和肝性脑病。
乳果糖通过增加肠道内渗透压和水分软化粪便，短期使用可有效缓解便秘。常见副作用包括腹胀、腹痛和轻度腹泻，多数在停药后自行缓解。长期服用可能导致肠道菌群失衡、依赖性排便，甚至因水分丢失引发低钾血症。部分患者可能出现恶心、呕吐或过敏反应，需及时就医调整用药方案。肝性脑病患者需严格遵医嘱控制剂量，避免血氨水平波动。
使用乳果糖期间应监测排便频率和电解质水平，避免高剂量连续使用超过1周。日常可通过增加膳食纤维摄入、适量运动和饮水改善便秘，若症状持续或加重，建议就医评估是否存在肠梗阻等禁忌证。老年人和肾功能不全者需谨慎用药，儿童必须在医生指导下使用。