血糖9点多是否严重需结合具体情况判断。空腹血糖9点多属于偏高，餐后血糖9点多可能处于正常范围上限。
空腹血糖正常值应为3.9-6.1mmol/L，若空腹测量结果为9点多，可能提示糖代谢异常或糖尿病前期。这种情况需要重复检测确认，并建议进行糖化血红蛋白检查评估长期血糖水平。持续空腹高血糖可能导致多饮多尿、体重下降等症状，长期未控制可能引发视网膜病变、肾病等并发症。
餐后2小时血糖正常值应低于7.8mmol/L，若测量结果为9点多，虽未达到糖尿病诊断标准，但已属于糖耐量受损范畴。这种情况常见于饮食不规律、缺乏运动等人群，通常无明显症状，但长期存在可能发展为糖尿病。建议通过调整饮食结构、增加运动量等方式改善糖代谢。
建议定期监测血糖变化，保持均衡饮食控制碳水化合物摄入量，适当进行有氧运动帮助控制体重，避免熬夜和过度疲劳。若多次测量血糖持续偏高或出现典型糖尿病症状，应及时就医进行糖耐量试验等专业检查，由医生评估是否需要药物干预。同时注意足部护理和定期眼科检查，预防糖尿病相关并发症的发生。