针灸可以缓解腰椎间盘突出症的症状，但通常无法完全治愈。腰椎间盘突出症的治疗需结合多种方式，针灸可作为辅助手段减轻疼痛和炎症。
针灸通过刺激特定穴位促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛和神经压迫，对轻中度腰椎间盘突出症引起的腰痛、下肢麻木等症状有改善作用。临床常用肾俞、大肠俞、环跳等穴位，需由专业医师操作。部分患者经规范针灸治疗后疼痛评分显著下降，但疗效存在个体差异。
对于严重腰椎间盘突出导致马尾综合征或进行性肌力下降者，单纯针灸效果有限。当突出髓核压迫脊髓或神经根超过6周无缓解，或出现大小便功能障碍时，需考虑椎间孔镜手术等介入治疗。此外，合并椎管狭窄、腰椎滑脱等结构性病变时，针灸仅能暂时缓解症状。
腰椎间盘突出症患者除针灸外，应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，日常佩戴腰围保护。可进行游泳、小燕飞等低强度锻炼增强核心肌群，体重超标者需控制饮食减轻腰椎负荷。急性期疼痛剧烈时可短期使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，但须严格遵医嘱。若保守治疗3个月无效或症状加重，应及时进行磁共振检查评估手术指征。