咳嗽时可以适量用开水泡橘子食用，橘子含有维生素C等成分有助于缓解咽喉不适，但需避免过量或高温破坏营养成分。
橘子富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质，用温水浸泡后食用可减少对咽喉的刺激，适合干咳或咽喉肿痛时辅助缓解症状。水温建议控制在60℃以下，避免高温破坏维生素C活性。橘皮中的挥发油成分可能对痰多型咳嗽有轻微祛痰作用，但需注意橘皮表面可能残留农药，建议去皮后食用。合并胃食管反流者需谨慎，橘子酸性可能加重反流诱发咳嗽。糖尿病患者应注意控制摄入量，避免糖分摄入过多。
若咳嗽伴随发热、脓痰、胸痛等症状，或持续超过1周未缓解，单纯食用橘子无法替代药物治疗。细菌性呼吸道感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒等抗生素；过敏性咳嗽可能需要氯雷他定片配合孟鲁司特钠咀嚼片；慢性支气管炎急性发作可选用氨溴索口服溶液祛痰。儿童咳嗽家长需观察有无异物吸入史，避免强行喂食橘子导致呛咳。
咳嗽期间建议保持室内湿度50%-60%，每日饮水1.5-2升，避免辛辣刺激食物。可配合冰糖炖雪梨、罗汉果茶等润肺食疗。若出现呼吸急促、咯血、持续高热等情况应立即就医。日常注意手卫生，流感季节前接种疫苗，吸烟者需戒烟。食疗仅作为辅助手段，明确病因后需规范治疗，不可延误病情。