半夜胃疼没有药时可通过热敷腹部、饮用温开水、调整体位、按摩穴位、适当进食等方式缓解。胃疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃痉挛等因素有关。
1、热敷腹部
用热水袋或热毛巾敷于上腹部，温度控制在40-50摄氏度，持续15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解平滑肌痉挛，对受凉或消化不良引起的胃部隐痛效果较好。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者及感觉障碍者需谨慎。
2、饮用温开水
小口慢饮200-300毫升38-40摄氏度的温开水，可稀释胃酸浓度，冲刷食管黏膜，减轻胃酸刺激引发的灼痛感。合并呕吐时需防止呛咳，建议采取半坐卧位饮用。若疼痛伴随严重腹胀，应减少饮水量至50-100毫升。
3、调整体位
采取左侧卧位蜷缩身体，双膝屈曲靠近腹部，该体位能减少胃酸反流，降低胃部张力。胃下垂患者可垫高臀部10-15厘米，反流性食管炎患者建议抬高床头30度。避免平躺或右侧卧，可能加重反流症状。
4、按摩穴位
用拇指指腹顺时针按压中脘穴（脐上4寸）、足三里（膝盖下3寸），每穴按压1-2分钟，力度以产生酸胀感为宜。穴位刺激通过神经反射调节胃肠蠕动，对功能性胃痛有缓解作用。孕妇及腹部手术史者禁用此法。
5、适当进食
选择苏打饼干、馒头片等低脂碱性食物，每次进食量不超过100克。食物可中和部分胃酸，但急性胃黏膜损伤伴出血时需禁食。避免食用牛奶、甜食等促胃酸分泌食物，辛辣刺激性食物可能加重疼痛。
日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食或空腹时间过长，限制咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品摄入。胃疼频繁发作或伴随呕血、黑便、持续发热等症状时，应及时就医完善胃镜检查，明确诊断后遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗。夜间发作时可准备达喜铝碳酸镁片等胃黏膜保护剂备用，但不可长期自行服药掩盖病情。