孕妇贫血对胎儿的影响程度与贫血类型及严重程度有关，轻度贫血通常影响较小，中重度贫血可能增加胎儿发育迟缓、早产等风险。
孕妇轻度贫血时，胎儿可通过胎盘优先获取铁元素等营养，多数情况下不会造成明显影响。但长期未纠正的轻度贫血可能降低胎盘供氧效率，导致胎儿体重增长略低于正常水平。
中重度贫血时，母体血红蛋白含量显著降低，胎盘供氧不足可能导致胎儿宫内缺氧。缺氧状态持续存在可能诱发胎儿生长受限、低出生体重，严重时可能引起早产或增加新生儿窒息概率。部分研究提示妊娠期重度缺铁性贫血可能与胎儿神经系统发育延迟存在关联。
建议孕妇定期进行血常规检查，发现贫血及时在医生指导下补充铁剂、叶酸或维生素B12等营养素，同时增加动物肝脏、瘦肉、深绿色蔬菜等富含铁元素食物的摄入，避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。适度进行散步等有氧运动可促进血液循环，但需避免剧烈运动。若出现头晕、心悸等贫血加重症状应及时就医评估。