甲亢确实会影响睡眠。甲状腺功能亢进症可能导致入睡困难、睡眠浅或早醒等症状，与甲状腺激素水平升高引起的神经兴奋性增强有关。
甲状腺激素分泌过多会直接刺激中枢神经系统，导致患者长期处于亢奋状态。典型表现为夜间难以放松、思维活跃或心跳加速，部分患者会因代谢加快出现夜间出汗增多。睡眠结构也可能被破坏，深睡眠时间减少，容易因微小声响惊醒。
少数甲亢患者可能合并周期性肢体运动障碍，睡眠中出现不自主踢腿动作。严重甲亢未控制时，甲状腺危象可能引发谵妄状态导致彻夜不眠。妊娠期甲亢患者因激素变化叠加，睡眠问题可能更为突出。
甲亢患者改善睡眠需从控制原发病入手，遵医嘱使用抗甲状腺药物如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。睡前2小时避免剧烈运动或情绪激动，保持卧室温度适宜。可尝试冥想呼吸训练，限制午睡不超过30分钟。定期监测甲状腺功能，避免摄入含碘量高的海带紫菜等食物。若出现持续失眠伴心悸消瘦，应及时复查调整治疗方案。