一般感冒引起的分泌性中耳炎通常可以自愈，但若出现持续耳闷、听力下降或疼痛加重等情况，需及时就医。
感冒引发的分泌性中耳炎多因鼻咽部炎症导致咽鼓管功能障碍，中耳腔内积液无法排出所致。多数情况下，随着感冒症状缓解，咽鼓管功能逐渐恢复，积液可自行吸收。此过程通常需要1-2周，期间保持鼻腔通畅、避免用力擤鼻有助于恢复。
若积液持续超过3周未吸收，可能发展为粘连性中耳炎或继发细菌感染。儿童因咽鼓管结构特殊更易迁延不愈，需家长观察其是否频繁抓耳、对声音反应迟钝。存在过敏性鼻炎、鼻窦炎等基础疾病者，自愈概率可能降低。
建议感冒期间保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升以稀释分泌物，避免接触二手烟等刺激性气体。可尝试吞咽或打哈欠动作促进咽鼓管开放，但禁止自行用尖锐物品掏耳。若耳部出现搏动性疼痛、发热或脓性分泌物，应立即至耳鼻喉科就诊，必要时需行鼓膜穿刺或置管治疗。