早泄可通过心理行为治疗、局部麻醉药物、口服药物、中医调理、手术治疗等方式改善。早泄可能与心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等有关。
1、心理行为治疗
通过性教育缓解焦虑，配合停-动法或挤压法训练。伴侣共同参与治疗有助于建立信心，需重复进行4-6周。心理治疗对心因性早泄效果显著。
2、局部麻醉药物
利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，性交前20分钟涂抹。需注意可能影响伴侣黏膜，使用避孕套可减少副作用。该方式适用于单纯敏感度过高者。
3、口服药物
达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂需按需服用，帕罗西汀片需连续用药。药物可能引起头晕恶心，严重心血管疾病患者禁用。需在医生指导下调整剂量。
4、中医调理
锁阳固精丸、金匮肾气丸等中成药适用于肾气不固型早泄，配合针灸关元、肾俞等穴位。疗程需3个月以上，湿热下注体质者慎用温补类药物。
5、手术治疗
选择性阴茎背神经切断术适用于顽固性早泄，术后可能发生阴茎麻木或勃起功能障碍。该手术存在争议，仅在其他治疗无效时考虑。
日常需保持规律作息，避免过度手淫，适量食用牡蛎、核桃等含锌食物。建议穿着宽松内裤减少摩擦刺激，性交前通过深呼吸放松身心。伴侣应避免指责，共同记录射精潜伏期变化。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常，需排查慢性前列腺炎等器质性疾病。