高血压160属于2级高血压，存在一定危险性，可能增加心脑血管疾病风险。血压长期处于160毫米汞柱以上时，需及时就医干预。
血压160毫米汞柱属于收缩压升高，可能对心脏、脑部、肾脏等靶器官造成损害。心脏长期承受高压负荷易导致左心室肥厚，增加心力衰竭风险。脑血管在高压冲击下可能引发动脉硬化，提高脑出血或脑梗死概率。肾脏血管损伤可能导致蛋白尿，甚至进展为肾功能不全。眼底动脉痉挛或出血可能引起视力下降，严重时导致失明。
部分患者可能因遗传因素或长期精神紧张出现血压波动，短期内血压160毫米汞柱未必立即引发严重并发症。妊娠期高血压或白大衣高血压可能出现一过性血压升高，但需密切监测排除病理性因素。某些药物如激素或非甾体抗炎药可能导致暂时性血压上升，停药后可能恢复正常。
高血压患者需每日定时测量血压并记录，选择低钠高钾饮食如香蕉、紫菜等，每周进行3-5次有氧运动如快走或游泳。保持规律作息避免熬夜，冬季注意保暖防止血管收缩。严格遵医嘱服用降压药物，不可自行增减药量，定期复查肝肾功能及心电图。出现头痛、胸闷等症状时应立即就医，避免情绪激动和过度劳累。