高血压多年通常无法完全治愈，但可通过规范治疗有效控制病情。长期高血压管理主要依靠药物控制、生活方式调整及定期监测。
高血压属于慢性疾病，其病理改变涉及血管重塑、靶器官损害等不可逆过程。通过长期服用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等，可将血压稳定在目标范围内。同时需限制钠盐摄入至每日不超过5克，增加蔬菜水果及全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走或游泳。戒烟限酒、保持体重指数低于24也有助于血压控制。定期监测血压并记录变化趋势，每3-6个月复查血脂、血糖及肾功能等指标。合并糖尿病或冠心病者需更严格控制血压在130/80mmHg以下。
少数继发性高血压患者如肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等，通过手术或针对性治疗可能实现临床治愈。但原发性高血压患者即使血压达标后仍需终身管理，突然停药可能导致血压反弹。妊娠期高血压、恶性高血压等特殊情况需在专科医生指导下调整治疗方案。
高血压患者应建立规律作息，避免熬夜和情绪激动，每日早晚测量血压并记录。饮食采用低脂低盐的DASH饮食模式，适量补充含钾食物如香蕉、紫菜。避免突然改变体位引发体位性低血压，冬季注意保暖防止血管收缩。若出现持续头痛、视物模糊或胸闷等症状需立即就医。家属应学习急救知识，家中备好硝酸甘油等应急药物，定期陪同患者进行心血管系统全面评估。