早泄可通过行为疗法、局部麻醉剂、口服药物、心理干预、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传倾向等原因引起。
1、行为疗法
通过停顿-挤压法或停动法训练控制射精能力。训练时需伴侣配合，在性刺激接近高潮时暂停动作，待兴奋度下降后继续。重复进行可逐渐延长射精潜伏期。该方法无药物副作用，但需要长期坚持。
2、局部麻醉剂
使用利多卡因乳膏或丙胺卡因喷雾等表面麻醉剂，在性生活前涂抹于龟头降低敏感度。需注意使用后彻底清洗避免伴侣黏膜麻木。该方法起效快，但可能影响性快感。
3、口服药物
盐酸达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导延迟射精。需按医嘱规律服用，可能出现头晕恶心等副作用。帕罗西汀片对合并焦虑者效果较好。
4、心理干预
针对焦虑抑郁等心理因素进行认知行为治疗，消除对性表现的过度关注。伴侣共同参与治疗可缓解紧张情绪。需配合放松训练改善自主神经调节功能。
5、中医调理
肾气不足型可用金匮肾气丸，肝郁气滞型适用逍遥丸。针灸选关元、肾俞等穴位，配合艾灸温补下焦。需辨证施治，避免盲目壮阳。
日常需保持适度运动改善血液循环，避免过度手淫，性生活前热水坐浴放松盆底肌。饮食可适量食用山药、核桃等补肾食材，忌辛辣刺激。伴侣应给予充分理解支持，建立和谐性沟通模式。若症状持续超过3个月或伴随勃起障碍，建议到男科或泌尿外科就诊评估。