长期频繁咀嚼新鲜槟榔会显著增加口腔癌风险。槟榔中的槟榔碱、多酚类物质等成分可能通过机械刺激和化学损伤导致口腔黏膜病变，主要风险因素包括咀嚼频率、单次咀嚼时长、是否混合烟草等。
槟榔中的槟榔碱具有细胞毒性，会直接破坏口腔黏膜上皮细胞，导致黏膜下纤维化。这种纤维化病变可能逐渐发展为口腔白斑或红斑，属于癌前病变。临床数据显示，每日咀嚼槟榔超过10颗的人群，口腔黏膜病变发生率明显增高。
部分人群存在基因多态性，使得槟榔代谢产物在体内蓄积时间延长。这类人群即使少量咀嚼槟榔，也可能在较短时间内出现口腔黏膜异常增生。有家族口腔癌病史者更应严格避免接触槟榔制品。
建议有槟榔咀嚼习惯者定期进行口腔黏膜检查，发现黏膜变白、变硬或溃疡长期不愈时应及时就诊。日常需保持口腔清洁，避免过热饮食刺激，增加富含维生素A、C的深色蔬菜水果摄入。已出现口腔黏膜下纤维化者应完全戒除槟榔，并在医生指导下使用康复新液含漱促进黏膜修复，必要时采用曲安奈德注射液局部封闭治疗。