顺产40天来月经一般是正常的。产后月经恢复时间因人而异，主要与哺乳方式、激素水平及个体差异有关。
产后月经恢复受哺乳影响较大。哺乳期女性体内泌乳素水平较高，会抑制排卵和月经来潮，多数哺乳妈妈产后6个月左右恢复月经。未哺乳或混合喂养的女性，激素水平恢复较快，可能在产后6-10周出现月经。顺产40天时子宫内膜已完成修复，此时来月经属于生理性恢复。部分产妇可能出现经量增多或周期不规律，这与卵巢功能尚未完全恢复有关，通常2-3个月后会逐渐规律。
需警惕异常情况。若出血量远超平时月经量、伴随发热或腹痛，可能是胎盘残留或感染所致。哺乳期月经恢复后仍需注意避孕，因排卵可能早于月经复潮。产后42天复查时可通过超声检查确认子宫恢复情况，排除病理性因素。
产后应注意观察月经情况，保持会阴清洁，避免剧烈运动。哺乳期建议继续按需喂养，均衡摄入含铁食物如瘦肉、动物肝脏等预防贫血。若出现持续大量出血、血块直径超过3厘米或严重腹痛，应及时就医检查。日常可使用计量型卫生巾记录出血量，避免使用内置式卫生棉条以防感染。产后恢复期间应保证充足休息，避免过度劳累影响内分泌调节。